新科状元锡安威廉姆斯是壮还是胖?如果是肌肉还能减肥吗?
你描述的训练方式属于肌肉的静力性训练，这种训练方式即不会减肥也不会促进肌肉增长，它的好处是能维持肌肉力量，使肌肉的退化减慢。
问题说了很多，那么究竟应该怎么做，才能充分减脂不消耗肌肉呢？合理、规律的饮食 节食不可取，减肥时制造热量差的正确方法应该是低油、低糖的健康饮食。另外还可以用少食多餐的方法控制热量摄入。
其实，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
这让我们不由得感叹 英雄出少年和年轻的榜样无限光明的前途，与此同时，当初选秀前，光芒万丈的状元秀锡安威廉姆斯则显得越来越尴尬。
NBA现役最强的胖子阵容,实力有多强?
我觉得NBA现役球员中最强的五位肌肉男应该是：霍华德、阿隆戈登、詹姆斯、维斯布鲁克和米切尔。
再看看跟库兹马合影 ，库兹马身材在NBA真不算壮，就是因为对抗一般，他才经常成为被对手针对对象。看看锡安打库兹马，一打一个准，就是身体单薄的原因。不过库兹马在强森面前，那就显得很宽大，特别是肩宽，比强森强了太多。
没错，他们两个有很多相同的地方，比如说4个总冠军。三个总决赛MVP。等等等等。。毫无疑问，他们两个是现役球员当中成就最高的。
之所以最强阵容中没有选择他们，是因为一支球队的阵容是需要各个位置的磨合与默契的，以及还要根据球员的特点实力来合理性的配置。
球星退役后发胖有多夸张?
也许巴克利的食量就跟自己大嘴属性一样，胃里永远有饥饿感，他退役后胖的很夸张。再加上他常年不消散的黑眼圈，给人一种身体被掏空的感觉。毕比打球非常华丽，特别在国王效力时期，他的助攻经常入选10佳球。
其实甲状腺机能减退症 患者更需要严格控制脂肪饮食，但大罗不仅在这方面没有做到，而且还有着长期吸烟的恶习。
就连乔丹、约翰逊这些历史级球星也不例外。很多传言都说乔丹球员时代体脂率仅为3%，也不知道是真是假，但你看看退役后的这个乔丹，体脂率绝对不会有那么低。
奥尼尔在球员时期虽说有一点小胖，但更多的来说，奥尼尔那叫壮，他在联盟打球时，别人的防守，在他面前，几乎是形同虚设。他可以轻松在对手的内线中翻江倒海，但退役之后，就胖的不像样了。
NBA有哪些实力很强的胖子球员?
而在NBA的舞台上，球星们个个天赋异禀，大部分都拥有健硕的肌肉。不过也有一些胖子型球员，虽然没办法控制体重，但在赛场上依旧非常无解，以下就是21世纪NBA5大灵活死胖子。
还记得在世界杯比赛时，约基奇快攻在5倍慢镜头下，整个身子都在震颤 像约基奇这样胖的球员不在少数，然而还如此灵活的就少之又少了。
在NBA当中，我们都十分尊敬那些坚持守在自己母队的球星们，他们不会因为外界的利益与各种吸引而影响自己的忠诚。但是联盟终归是商业联盟，只要球队不再把希望放在你身上，那么他们就会选择把你当成筹码交易掉。
在许多球迷看来，乐福是当今NBA最帅气的球星之一。他拥有高大的身材，长相帅气五官俊朗，还有八块腹肌，是不折不扣的高富帅。
NBA球员本身就有身高优势，长期的专业训练及严格的饮食作息，让每一个球员或多或少都有着吸人眼球的肌肉。
再看看跟库兹马合影 ，库兹马身材在NBA真不算壮，就是因为对抗一般，他才经常成为被对手针对对象。看看锡安打库兹马，一打一个准，就是身体单薄的原因。不过库兹马在强森面前，那就显得很宽大，特别是肩宽，比强森强了太多。
姚明发胖后的体积有多夸张?他算是NBA体积最大的一位吗?
1、米的身高在NBA算是个巨人，但在普通人中算是个巨人。姚明的官方身高是26米，据说上了NBA之后长了一点。反正他保证身高26米。这个身高加上300斤左右的体重，简直就是怪物。退休后身体又发胖了，体型更夸张了。
2、姚明身高26，NBA期间体重常年保持在270斤左右，即使在NBA这样壮汉扎堆的地方，姚明的体积也是显得格外庞大。退役后的姚明没有训练，他的体重也是直线飙升，目前300斤是最低标准。本来姚明体积就大，现在发体后就更夸张了。
3、姚明发胖后算是NBA体积最大的一位，因为他的个子非常的高。26米的身高在NBA中是巨人姚明的官方身高是26米，据说是进入NBA之后长了一点。反正他身高保证26米。这个身高加上300公斤左右的体重简直就是怪物。
4、姚明并不是NBA历史上块头最大的球员NBA历史上的第1吨位是曾经效力于菲尼克斯太阳队的奥利弗.米勒，他的体重高达170公斤，是当时少有的可以跟大鲨鱼进行力量PK的中锋。
