nba球员喝蛋白粉吗,nba球员吃什么蛋白粉

admin NBA直播

NBA球员有哪些奇特的食谱?

能在NBA舞台站稳脚跟的球员,他们都拥有过人的天赋和球技。他们每天都要面对高强度的比赛和训练,能量消耗也很大,所以饮食非常重要,既要有足够的能量摄入,又要保证健康。

早餐一般是牛奶、鸡蛋等,这些东西有可能每天都不太相同,但是目的是一样的,那就是为新的一天来一个好头,营养必不可少,但又要避免甜品和高热量的食物。

NBA球员想要保持身材,就要严格控制饮食。但正所谓健康的不好吃,好吃的不健康,千篇一律的食谱也确实让人抓狂,所以NBA球员也会经常改变一下口味。

其实NBA球员的食谱相比普通人并不是很特殊,只不过他们会更加自律有节制的饮食。球员也会吃炸鸡类食物,不过油炸的表皮必须去掉毕竟脂肪含量很高,而鸡肉中的蛋白质是人体非常需要而且种类丰富。

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