NBA哪些球员,曾经把篮板扣碎?
1、篮球之神乔丹也是可以扣碎篮板的，不过NBA的篮板确实质量够好，经得起乔丹的折腾，换了其他赛场的篮板就不行了。乔丹曾经去意大利打过一场表演赛，正是在这场比赛中，乔丹就直接把篮板给扣炸了。现在知道NBA球员的力量有多猛了吧？连后卫的乔丹都能扣碎篮板，更别说那些重型内线了。
2、以至于NBA联盟不得不临时修改规则，将故意扣碎篮板列为进攻犯规。而“大鲨鱼”奥尼尔当属NBA中欺负篮板最厉害的球员。1993年2月，奥尼尔进入NBA才4个月，就在魔术和太阳的比赛中双手暴扣粉碎了篮板。而才过了10个月，12月魔术对网队比赛中，奥尼尔的暴扣直接折断了篮架。
3、沙奎尔-奥尼尔是那种能让整个联盟陷入恐慌的球员，大学时在与队友的训练中便轻松扣翻篮架，1992-93赛季，刚刚进入联盟的奥尼尔又两次扣翻篮架，一次将篮板扣碎。
4、奥尼尔来到NBA之后，他第一次把篮板扣坏，是在1993年的2月7日，那个时候奥尼尔，率领着魔术队对抗太阳队队友，当时效率并不是非常的高，投篮不中奥尼尔则是从左侧赶紧来一记补扣，没想到这一扣用力过猛就把篮板直接给拉了下来。
中美篮球运动员的力量差距有多大?
1、不过CBA和NBA的差距还是十分巨大的，不能说我们中国男篮不够强，而是美国男篮过于强大，著名的篮球记者徐济成曾在接受采访时说过一句话：“我在美国看六岁孩子打篮球，小孩子传给同伴之后，会立即去跑位寻找接应机会，而现在很多国家队球员都没那个意识。
2、强度差10个街区，奇怪的是周琦越来越强了！在体型上，NBA和CBA球员差距很大。NBA球员每个位置都比CBA球员更大，肌肉线条更好。NBA 训练的实力非常全面，包括腰腹、下背部、肩部。腿部力量将为训练蛙跳、折返跑和提跟。每天会有固定的训练的时间和频率，非常系统，可以很好的保持球员的肌肉力量。
3、至于中美篮球之间的差异，主要体现在以下几个方面：职业篮球水平。不得不说，虽然中国的篮球爱好者基数可能已经超过了美国，但是中国的职业篮球水平却比美国差了很大一截。
4、国内的CBA联盟并没有对于球员的饮食有太多的要求，加上中国美食众多，每当放纵之时，CBA球员会享受各种美食，毫不避讳。但是NBA球员就不会太过放纵，常年都是健身操控制体型，身上肥肉太多，会影响他们的发挥，这点和CBA联盟相差甚大。
5、CBA绝对是亚洲最好的篮球联赛，不管是比赛强度，还是球员的技术，身体素质等等，那都是亚洲顶级存在。CBA也在姚明改革下越来越好，球员也在不断提高。不过要说CBA和NBA球员身体差距，短时间内还是难以缩短。
在NBA想成为一个顶级球星,下肢力量为什么是最重要的?
保持良好的耐力、力量和爆发力非常重要。如果心理素质不好，很难发挥出它的优势，包括NBA球星。他们上法庭也会因为心理素质表现异常。所以，保持一个良好平和的心理状态很重要。达伦·福克斯是NBA最炙手可热的控卫之一。自从2017年选秀进入联盟，他很快成为球队核心，19-20赛季场均4分8助攻。
打NBA就是符合这个要求的球员，所以我们在场上看到的都是这样的球员，小腿比脚后跟还细的时候爆发力也不错。我认为很多NBA球员，尤其是外国球员，他们的上肢是很强壮的，下肢看起来特别细，特别是小腿。好像跳高的人小腿都很细。霍华德是最明显的一个。魔兽上半身很强壮，但是小腿看起来和科比一样粗。
你只要仔细看了NBA，你就会发现NBA球星年纪大了之后，他们的双腿衰退最明显。速度慢了，爆发力差了，弹跳也低了很多，慢慢他们就会退出巨星的行列。因此为了延长巅峰期，球星们对于下肢力量训练很到位。只有拥有一双强而有力的双腿，才不会被联盟淘汰。
所有的NBA球员都会根据自身制定训练计划，对于身体的每个部位都会采取不同的方式进行针对训练，拥有足够的力量是立足NBA的最重要基础。现役篮坛第一人詹姆斯的训练方式异于常人，他戴着25斤重的金链子进行体能训练，扛着卡车轮胎行走来训练上肢力量。
