易建联cba篮板王(揭秘他的篮板秘诀)
1、除了篮板技巧，易建联的篮板能力还得益于他的严格训练。他的篮板训练包括以下几个方面：强化身体素质 易建联的身体素质非常出色，他的身高和体重都非常适合打篮球。他的训练包括：增强肌肉力量，提高爆发力和速度，增强身体平衡性，等等。
2、易建联是中国篮球界的巨星，他的篮球技术和身体素质都非常出色，是中国男篮不可或缺的一员。在CBA联赛中，易建联也是非常出色的球员之一，他曾经多次获得CBA常规赛MVP，但是，在篮板方面，易建联的表现一直不太出色。直到2016-2017赛季，易建联终于成为了CBA常规赛篮板王。易建联的篮板之路并不是一帆风顺的。
3、易建联成为CBA常规赛历史篮板王，这是他多年来的卓越表现和稳定实力的最好证明。 易建联的成就堪比篮球巨星迈克尔·乔丹，他在CBA赛场上收获的荣誉无人能及。 近期，CBA赛场上的一个重要事件是易建联的伤病。在总决赛中，他代表广东队带伤出战，不幸在第四节受伤，导致跟腱断裂。
4、所有的成就都是通过自己辛勤的汗水换来的，近期易建联也先后获得了CBA常规赛 历史 篮板王和得分王的称号，是名副其实的CBA第一人。 不断进化的篮球技术 早年间易建联打球也是依靠身体的，因为他拥有很多国内球员所没有的强大爆发力，他可以自己运球突破篮下扣篮得分，强大的篮下终结能力让他称霸了整个CBA。
5、易建联 作为CBA历史上的篮板王，易建联凭借出色的身体素质和抢篮板技巧，在CBA赛场上屡次刷新个人篮板数，成为CBA历史上最优秀的篮板手之一。王哲林 作为现役CBA球员中的篮板王，王哲林凭借出色的身体素质和抢篮板技巧，在CBA赛场上屡次刷新个人篮板数，成为现役CBA最优秀的篮板手之一。
6、第一球：反手上篮 易建联在2016年对阵山西队的比赛中，完成了一次惊人的反手上篮。在比赛中，易建联接到队友的传球，然后在禁区内转身反手上篮得分。这一球展现了他的灵活性和出色的技巧，让人们惊叹不已。第二球：三分绝杀 在2017年对阵广州队的比赛中，易建联完成了一次惊人的三分绝杀。
易建联多高
易建联个人简历身高213cm。易建联简介：易建联，男，汉族。1987年10月27日出生于广东省鹤山市，中国职业篮球运动员，司职大前锋/中锋，毕业于广东工业大学，现效力于CBA广东东莞银行队。2002年，易建联进入CBA并为广东东莞银行队效力。2004年，入选中国国家男子篮球队。2005年，成为CBA史上最年轻的MVP。
易建联官方通报身高213cm。易建联，1987年10月27日出生于中国广东省江门市鹤山市，中国职业篮球运动员，司职大前锋／中锋，效力于CBA广东东莞大益队 。易建联还是CBA历史总得分王、历史总篮板王、历史总两双王、常规赛得分王、常规赛篮板王、常规赛两双王以及季后赛盖帽王。
朋友你好！易建联身高213cm。简介 1987年10月27日出生于中国广东省鹤山市，中国职业篮球运动员，司职大前锋/中锋，毕业于广东工业大学，效力于CBA广东东莞银行队 。2002年，15岁的易建联进入CBA并为广东东莞银行队效力。2004年，入选中国国家男子篮球队。2005年，成为CBA史上最年轻的MVP。
易建联身高：213cm。易建联，1987年10月27日出生于中国广东省江门市鹤山市，中国职业篮球运动员，司职大前锋／中锋，效力于CBA广东东莞大益队 。家庭情况 易建联出生在广东省鹤山市一户普通邮政职工之家。父亲名叫易景流，身高1米96；母亲名叫麦美玲，身高1米73，他们都是手球队队员。
易建联的身高是213cm。体重：116公斤/258磅；主要奖项：2008年北京奥运会第八名 、4届CBA最有价值球员（MVP）、3届CBA总决赛MVP、5届CBA总冠军 、2011男篮亚锦赛MVP 、2018-19赛季CBA最佳防守球员。
易建联的身高
1、易建联官方通报身高213cm。易建联，1987年10月27日出生于中国广东省江门市鹤山市，中国职业篮球运动员，司职大前锋／中锋，效力于CBA广东东莞大益队 。易建联还是CBA历史总得分王、历史总篮板王、历史总两双王、常规赛得分王、常规赛篮板王、常规赛两双王以及季后赛盖帽王。
2、易建联身高：213cm，体重在不同的时期会变化，无法确定。易建联，1987年10月27日出生于中国广东省鹤山市，前NBA球星，著名篮球运动员，中国男篮运动员，中国国家篮球队队长，司职小前锋，大前锋及中锋。毕业于广东工业大学。个人经历：2002年，15岁的易建联进入CBA并为广东宏远队效力。
3、身高13米。易建联，1987年10月27日出生于中国广东省鹤山市，中国职业篮球运动员，身高13米，司职小前锋/大前锋/中锋，毕业于广东工业大学，目前效力于CBA广东男篮。
4、朋友你好！易建联身高213cm。简介 1987年10月27日出生于中国广东省鹤山市，中国职业篮球运动员，司职大前锋/中锋，毕业于广东工业大学，效力于CBA广东东莞银行队 。2002年，15岁的易建联进入CBA并为广东东莞银行队效力。2004年，入选中国国家男子篮球队。2005年，成为CBA史上最年轻的MVP。
5、cm。易建联，1987年10月27日出生于中国广东省江门市鹤山市，前中国职业篮球运动员，司职大前锋/中锋，其官方资料显示，其身高达到了212cm。
对于易建联正式成为CBA常规赛历史篮板王,你怎么看?
篮板王，对于阿联来说，这是他生涯成就里锦上添花的一笔而已。他不仅是CBA的历史篮板王，也是常规赛，季后赛得分王，盖帽王，并且拥有六个总冠军，四个MVP。纵观CBA的历史长河，也无人能够望易建联之项背。因此，他堪称CBA舞台上的迈克尔乔丹。
易建联是中国篮球界的巨星，他的篮球技术和身体素质都非常出色，是中国男篮不可或缺的一员。在CBA联赛中，易建联也是非常出色的球员之一，他曾经多次获得CBA常规赛MVP，但是，在篮板方面，易建联的表现一直不太出色。直到2016-2017赛季，易建联终于成为了CBA常规赛篮板王。易建联的篮板之路并不是一帆风顺的。
做好站位 易建联在比赛中总是能够站在最佳的位置，这是因为他非常擅长分析比赛节奏和球员的动向，能够在瞬间做出正确的判断。在防守端，他会通过观察对手的投篮姿势和出手时机，预测球的弹跳位置，然后迅速移动到那个位置。在进攻端，他会利用身体优势，挤开对手，站在最佳的篮板位置上。
篮板记录：易建联已在篮板榜上创造了历史，目前他以5032个篮板领先于巴特尔，成为CBA历史上的篮板王。考虑到他仍处于巅峰期，篮板数有望进一步增加。
易建联几个cba冠军
易建联获得了4个cba冠军。易建联，1987年10月27日出生于中国广东省江门市鹤山市，前中国职业篮球运动员，司职大前锋/中锋。2005-06赛季，易建联在联赛中为球队出场52次，场均得到5分，7个篮板，最终帮助球队夺得CBA总冠军。
易建联是中国篮球历史上最成功的球员之一，职业生涯充满了辉煌和荣誉。在CBA联赛中的表现尤为出色，7次夺得CBA总冠军，是CBA历史上的得分王、篮板王、两双王，并荣膺5次常规赛MVP和3次总决赛MVP。
易建联拿过2次CBA总冠军，2005年和2013年。2002年，阿联入选中国国家青年篮球队。12月，作为中国青年队主力大前锋参加亚洲青年篮球锦标赛（U18），夺取冠军。同年，还代表中国参加德国篮球队曼海姆为美国以外U18选手举行的训练营，阿联以平均有15分，6篮板和2封盖的成绩结束训练。
他打了16个CBA赛季。2023年8月30日，易建联自行宣布退役，结束了长达21年的职业球员生涯，其中包括了16个CBA赛季和5个NBA赛季。易建联是CBA的国内球员历史得分王，也是CBA历史篮板王，7次夺得CBA总冠军，4次拿到CBA常规赛MVP，易建联是中国篮坛当之无愧的超级球星。
-07赛季，在此之前广东队已经取得了三连冠，这一赛季王治郅回归了八一队，场均28分2篮板1盖帽，常规赛带领八一队取得了19连胜，总决赛4-1击败广东夺得了总冠军，场均26分10篮板3盖帽荣膺了总决赛MVP。
易建联在CBA应该有七个总冠军 ，广东队应该是八冠王，但有一个好像是在NBA打球。
