nba球员投篮训练,nba球员投篮训练图片

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投篮动作 站好之后,双手握球,使投篮的那只手(一般是右手)的大拇指与另一只手(一般为左手)的食指成90度直角。用这种握球方式把球放在头的右上方,两臂自然打开,视线通过两臂之间的空隙看篮筐。投篮动作的方式 原地投篮是最基本的投篮方法,是行进间投篮和跳起投篮的基础。原地投篮易于保持身体平衡,便于全身协调用力,比较容易掌握。一般在中、远距离投篮和罚球时运用较多。行进间投篮是在快速跑动中接球或...
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